Cada pessoa tem uma opinião a respeito da frequência ideal para se fazer sexo durante uma relação amorosa. É muito comum os casais, depois do casamento perderem o apetite sexual, os dois sexos. Depois da lua de mel, se passa uns 3 ou 4 meses e vai começando a cair o desejo sexual do homem e também da mulher.
Até por conta da rotina mesmo. Por isso as relações sexuais não devem virar algo de rotina. Uma das primeiras coisas que você deveria fazer, é procurar um profissional especializa nesta área.
Por exemplo, você pode convidar o seu marido ou a sua esposa para fazer uma visita no ginecologista, para tentar descobrir a verdadeira causa raiz deste problema, pra saber se esse problema está relacionado com algo hormonal, mental e essas coisas. As vezes isso pode ocorrer até devido a algum trauma que tenha ocorrido anteriormente.
Se esse for o seu caso, é importante você conversar com sua parceira ou com o seu parceiro pra vocês poderem assim, se relacionar melhor como casal e também sexualmente! Aí depois de ter conversado com o seu parceira ou com a sua parceiro, você deve procurar também um profissional nessa área.
Como por exemplo um psicólogo pra tratar de esquecer esse trauma.
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Veja esse vídeo com algumas dicas pra tratar o seu problema: